por Fe Robles, Kika Escobar, Natalia Lazcano · Tutor · tapa blanda · ISBN 9788479024567
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«Andar es vivir +» es la guía de salud y bienestar de Fe Robles, Kika Escobar y Natalia Lazcano, publicada por Tutor en tapa blanda (112 páginas, en español).
Explica por qué caminar se ha convertido en una actividad accesible, que no exige grandes esfuerzos ni inversiones y puede practicarse a cualquier edad. Propone un programa de caminata organizado, eficaz y adaptado a cada persona, con el fin de adelgazar y ganar salud y calidad de vida.
Primera edición publicada en 2004. Pertenece a la colección En Forma e incluye un prólogo de Enrique Gil Calvo.
Recomendado para personas de cualquier edad interesadas en adelgazar, mantenerse en forma y ganar salud y calidad de vida mediante la caminata.
