por José María Arguedas Lozano · Arguedas Lozano, José María · tapa blanda · ISBN 9788461448272
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«Alimenta tus pedaladas» es la guía de nutrición para el ciclista de José María Arguedas Lozano, publicada en tapa blanda (287 páginas, en español).
Obra práctica que aborda la alimentación en el ciclismo y ofrece pautas para ajustar la dieta al esfuerzo del entrenamiento y la competición. Explica conceptos de nutrición deportiva, hidratación y recuperación, y orienta sobre cómo organizar las comidas para mejorar el rendimiento y el bienestar del deportista.
Publicado el 1 de octubre de 2010; la cubierta indica «más de 9000 ejemplares vendidos».
Recomendado para ciclistas aficionados y competidores que quieran ajustar su dieta para mejorar el rendimiento y el bienestar sobre la bicicleta.
