tapa blanda · ISBN 8421394512009
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«Yoga para principiantes» es la guía de yoga de Tiphaine Cailly, publicada por Integral en tapa blanda, en español.
Guía de iniciación al yoga que reúne 70 asanas para empezar a practicar desde cero. Explica de forma sencilla las posturas y técnicas básicas, e incluye un vídeo complementario para seguir los ejercicios con facilidad y favorecer el bienestar físico y mental.
La cubierta indica el subtítulo «70 asanas para iniciarte en la práctica»; fecha de publicación registrada: 2011.
Pensado para quienes se inician en el yoga y quieren una guía visual y sencilla para practicar en casa.
