por Avy Joseph, Maggie Chapman · Capstone · tapa blanda · ISBN 9780857083548
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«Visual CBT» es la guía práctica de terapia cognitivo-conductual de Avy Joseph y Maggie Chapman, publicada por Capstone en tapa blanda (352 páginas, en inglés).
La obra emplea ilustraciones y gráficos para explicar los principios de la TCC y ayudar a identificar patrones de pensamiento y conductas modificables. Contrapone respuestas emocionales saludables y no saludables —como depresión frente a tristeza o ira frente a molestia— e incluye ejercicios prácticos para aplicar las técnicas en el día a día.
Publicado en 2013, lleva el subtítulo 'Using Pictures to Help You Apply Cognitive Behaviour Therapy to Change Your Life' e incluye ilustraciones de Patrick Watkinson.
Para lectores que prefieren un enfoque visual y buscan herramientas prácticas de autoayuda basadas en la psicología.
