por Chantal Rialland · tapa blanda · ISBN 9782501102940
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«Un conseil par jour pour changer votre vie», de Chantal Rialland, es una guía práctica de autoayuda publicada por Marabout en tapa blanda y en francés.
La obra plantea un método sencillo basado en leer un consejo cada día y ponerlo en práctica mediante pequeñas acciones y reflexiones. Su enfoque de psicología positiva invita a revisar los hábitos cotidianos, afrontar el día con otra actitud y avanzar poco a poco hacia un mayor bienestar emocional y personal.
La edición está fechada en 2015 y la obra se clasifica dentro de salud y bienestar.
Para lectores interesados en la psicología positiva y en incorporar pequeños cambios de rutina con constancia.
