por Ali Ata Pouramini · Vivir Books · tapa blanda · ISBN 9788494289811
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«Tú eres tu medicina» es la guía de salud y bienestar de Ali Ata Pouramini, publicada por Vivir Books en tapa blanda (368 páginas, en español).
La obra de Ali Ata Pouramini arranca con preguntas como por qué unas personas enferman y otras no o por qué envejecemos a ritmos distintos pese a los avances médicos. Después analiza alimentación, ejercicio, sueño, postura, suplementos y entorno del hogar para cuidar la salud y propone hábitos basados en el conocimiento del propio cuerpo.
Publicado el 1 de junio de 2015. Ali Ata Pouramini es doctor en quiropráctica, orientador en salud y fundador de la clínica Quiropractic Valencia.
Dirigido a lectores interesados en salud y bienestar; sirve como libro de consulta sobre hábitos de alimentación, ejercicio, sueño y postura.
