por Robin McKenzie · Spinal Publications New Zealand Ltd · tapa blanda · ISBN 9780473002091
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«Treat Your Own Neck» es la guía de autoayuda de Robin McKenzie, publicada en tapa blanda por Spinal Publications New Zealand Ltd (63 páginas, en inglés).
La guía de Robin McKenzie explica las causas habituales del dolor cervical y propone un programa de ejercicios sencillos para aliviarlo, entender los tratamientos y prevenir que reaparezca, con pautas de cuidado diario para mantener el cuello sano.
Publicado originalmente en 1983, el título se encuadra en las categorías de salud, bienestar y educación.
Dirigido a personas con molestias cervicales que buscan un enfoque práctico de autocuidado, así como a lectores interesados en el cuidado personal.
