Todos en forma

Sinopsis de Todos en forma

«Todos en forma» es el ensayo de salud y deporte de Jean-Pierre Ernoult, publicado por Ediciones Palabra, S.A. en tapa blanda (144 páginas, en español).

En «Todos en forma», Jean-Pierre Ernoult defiende que la actividad física es un recurso al alcance de cualquier persona y que puede comenzarse en cualquier momento de la vida. Frente a males como la melancolía o la obesidad, propone el ejercicio como un aliado sencillo y divertido, capaz de llenar de vitalidad y energía y de ayudar a mantenerse joven.

Pertenece a la colección Tiempo libre. Publicado en 1998, incluye prólogo y revisión científica del Dr. José Calabuig, especialista en cardiología y medicina deportiva.

Para quienes buscan una visión práctica y positiva del deporte como medio para conservar la salud, la energía y una actitud joven a cualquier edad.