por Judith Leibowitz, Bill Connington · Souvenir Press · tapa dura · ISBN 9780285630635
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«The Alexander Technique» es la guía de bienestar de Judith Leibowitz y Bill Connington, publicada por Souvenir Press en tapa dura (208 páginas, en inglés).
El libro explica el método de F. Matthias Alexander para tratar mente y cuerpo como un todo, mejorar postura, resistencia y bienestar y aliviar dolor y tensión. Incluye un programa de procedimientos para actividades diarias y deportes, sin necesidad de asistir a clases.
Publicado el 26 de septiembre de 1991, incluye prólogo de Kevin Kline e ilustraciones de Lorraine Williams.
Muy usado por actores y bailarines y recomendado por fisioterapeutas y médicos, es útil para quien quiera mejorar su postura o aliviar tensiones.
