por Marc Schwob · Le Grand livre du mois · ISBN 9782286126759
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«Stop au stress ! sans médicaments» es la guía práctica contra el estrés de Marc Schwob, publicada por Le Grand livre du mois (146 páginas, en francés).
El libro plantea un abordaje natural para combatir el estrés y recuperar la serenidad sin recurrir a fármacos. A lo largo de sus páginas, Marc Schwob expone técnicas, consejos y hábitos para aliviar la tensión cotidiana, fortalecer el bienestar emocional y restaurar el equilibrio físico y mental.
Publicada en 2015, la obra pertenece a la categoría de Salud y Bienestar y está escrita íntegramente en francés.
Para lectores que prefieren afrontar el estrés cotidiano con métodos naturales y quieren una lectura práctica y divulgativa sobre bienestar.
