por Julio Basulto, Maria Jose Mateo · DEBOLSILLO · tapa blanda · ISBN 9788499893891
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«Secretos de la gente sana» es la guía de salud y nutrición de Julio Basulto y María José Mateo (Debolsillo, tapa blanda, 240 páginas, español).
El libro parte de una idea: la mayoría nacemos sanos y la salud no se reduce a la estética ni a lo que llega de la farmacia. Con base científica y nutricional, propone cinco pasos para conservar y mejorar el bienestar mediante hábitos cotidianos, evitando lo dañino y sin dietas rígidas ni fármacos.
Pertenece a la colección Clave de Debolsillo y corresponde a la tercera edición, publicada el 2 de febrero de 2012.
Para lectores interesados en salud, nutrición y bienestar que quieran incorporar cambios prácticos en su día a día.
