Sanar las emociones

Sinopsis de Sanar las emociones

«Sanar las emociones» es la guía de autoayuda de Chris Griscom, publicada por Luciérnaga CAS en tapa blanda (274 páginas, en español).

Chris Griscom propone un recorrido práctico para comprender y transformar las emociones, afrontar miedos, ansiedades y temores, y recuperar la libertad interior. El libro reúne herramientas de sanación emocional orientadas al bienestar, al equilibrio personal y a la paz interior, como vía de crecimiento personal.

Publicada en Barcelona en 2002, forma parte de la colección Prevenir y sanar; es traducción del inglés.

Recomendado para lectores interesados en el desarrollo personal, la autoayuda y el equilibrio emocional.