por Lauriane Lamperin · Editions Amphora · tapa blanda · ISBN 9782757604373
IVA incluido
¡Última unidad!5 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Renaissance» es el ensayo de desarrollo personal de Lauriane Lamperin, publicado por Editions Amphora en tapa blanda (250 páginas, en francés).
Tras una fractura vertebral en 2013 que truncó su carrera como gimnasta de tumbling, la autora relata cómo se reconstruyó física y psicológicamente, enfrentando el miedo y la angustia al volver a la práctica. Combina su testimonio con una metodología de desarrollo personal basada en identificar necesidades, preparación física, meditación y sofrología, aplicable a retos deportivos, falta de motivación o problemas familiares.
Pertenece a la colección Santé et bien-être de Editions Amphora.
