por Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack · Edimat Libros · tapa blanda · ISBN 9788497648240
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«Qigong: relajante, tranquilizador y revitalizador» es la guía de salud de Wilhelm Mertens y Helmut Oberlack (Edimat Libros, tapa blanda, 80 páginas, español).
El libro expone distintas formas de ejercicio y trabajo corporal inspiradas en el qigong para liberar tensiones, ganar fuerza, mejorar el equilibrio y tomar conciencia del propio cuerpo. La obra combina movimiento, respiración y energía para armonizar cuerpo, mente y espíritu y proporcionar calma y vitalidad.
Pertenece a la colección Salud y vida. Edición en español publicada en 2006.
Recomendado para lectores interesados en salud, bienestar, ejercicio físico y técnicas de respiración como el qigong.
