por Yves Requena · La Liebre De Marzo · tapa blanda · ISBN 9788487403088
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«Qi Gong» es la guía de gimnasia china para la salud y la longevidad de Yves Requena, publicada por La Liebre de Marzo en tapa blanda (380 páginas, en español).
El Qi Gong, llamado yoga chino, es una gimnasia energética basada en la acupuntura y los meridianos. Reúne ejercicios corporales, respiratorios y de concentración para mantener la salud, retrasar el envejecimiento, favorecer las artes marciales y la meditación; incluye 18 posiciones estáticas, 4 técnicas de respiración, 30 dinámicos y 25 masajes.
Esta edición lleva fecha de publicación del 9 de diciembre de 2013.
Pensado para lectores de salud y bienestar, tanto principiantes como practicantes avanzados que deseen comprender la base energética del Qi Gong.
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