por M. Amos Clifford · Lua de Papel · tapa blanda · ISBN 9789892342559
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«O Guia dos Banhos de Floresta» es la guía de salud y bienestar de M. Amos Clifford, publicada por Lua de Papel en tapa blanda (176 páginas, en portugués).
El libro explica el shinrin-yoku, el arte japonés de los baños de bosque, para reconectar con la naturaleza a través de paseos meditativos y observación silenciosa. M. Amos Clifford detalla los beneficios emocionales, físicos y mentales, con efectos en el sistema inmunitario y cardiovascular, y lo presenta como antídoto frente a la vida urbana.
El original en inglés se titula 'Your guide to forest bathing. Experience the healing power of nature' y se publicó en 2018. La edición portuguesa de «O Guia dos Banhos de Floresta» se publicó en junio de 2018.
Para quienes buscan reducir el estrés de la vida urbana y encontrar calma mediante el contacto con la naturaleza.
