por Josefina Ruiz Vega · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788484605126
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«Nueve meses bien alimentados» es la guía de nutrición para el embarazo de Josefina Ruiz Vega, publicada por Ediciones Martínez Roca en tapa blanda (250 páginas).
La obra parte de las dudas que surgen durante el embarazo, cuando el cuerpo cambia y aparecen preguntas sobre qué comer y qué evitar. La autora, ginecóloga, propone pautas para que la dieta sea equilibrada y contribuya a una gestación lo más saludable posible, tanto para la madre como para el hijo.
El subtítulo de la obra es «Come para tu hijo, come para ti». Pertenece a la colección Vivir Mejor, de la que es el volumen 1; la edición está revisada y actualizada.
Obra de consulta para mujeres embarazadas y parejas que buscan pautas sencillas y prácticas sobre nutrición durante la gestación.
