por Chema Martínez · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788427042445
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«No pienses, corre más» es el manual de entrenamiento para corredores de Chema Martínez, publicado por Booket en formato de bolsillo (192 páginas, en español).
Guía práctica para corredores que ya han empezado a correr y quieren seguir progresando. Chema Martínez, atleta español, expone las claves para mejorar el rendimiento: técnica de carrera, trabajo mental, tapering y entrenamiento invisible, con indicaciones aplicables incluso cuando se dispone de poco tiempo para entrenar.
Pertenece a la serie «No pienses, corre» de Chema Martínez, compuesta por dos títulos; esta obra continúa las pautas del primero. La edición forma parte de la colección «Vivir Mejor» de Booket.
Pensado para corredores que ya han empezado y quieren dar un paso más, tanto aficionados como quienes buscan mejorar sus marcas.
