por Chema Martínez · Booket · tapa blanda · ISBN 9788467043389
IVA incluido
¡Última unidad!4 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«No pienses, corre» es la guía de running de Chema Martínez, publicada por Booket en tapa blanda (192 páginas, en español).
Chema Martínez, atleta de élite, reúne en esta guía sus conocimientos del running para corredores que quieren iniciarse o mejorar. El libro aborda la alimentación adecuada, la vestimenta, los planes de entrenamiento y recursos para mantener el ritmo, con la motivación de su experiencia en la alta competición.
Primer título de la colección Vivir Mejor de Booket; el autor es atleta de profesión y por convicción, con medallas, récords y participación en Juegos Olímpicos.
Recomendado para aficionados al running que quieren dar sus primeros pasos o mejorar, con consejos de un corredor de alta competición.
