por Maryse Vaillant · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501074650
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«Mes petites machines à vivre» es el ensayo de desarrollo personal de Maryse Vaillant, publicado por Marabout en tapa blanda (220 páginas, en francés).
Maryse Vaillant reúne aquí, con humor y ternura, las pequeñas estrategias que le han ayudado a afrontar el miedo, la angustia, la soledad o la tristeza. Desde su experiencia como educadora especializada, propone paseos, siestas reparadoras o la limpieza de primavera como rutinas para aprender a vivir y para transformar el aburrimiento y el desánimo en ocasiones de autoconocimiento.
El libro se enmarca en las categorías de salud y bienestar y desarrollo personal, y se publicó en 2012.
Para lectores que buscan recursos contra el desánimo, la soledad o el aburrimiento, y desean reconciliarse con sus estados de ánimo.
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