por Mateo Buscema · Mateo Buscema · tapa blanda · ISBN 9781802776973
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«Mediterranean Smoothies, Soups & Much More» es el recetario de cocina mediterránea de Mateo Buscema, en tapa blanda, con 110 páginas, en inglés.
El libro presenta la dieta mediterránea como una herramienta para cuidar la salud, prevenir enfermedades y controlar el peso sin renunciar al sabor. Incluye recetas de batidos, sopas y otros platos, con explicaciones sencillas sobre porciones y organización en la cocina, para quienes quieren mejorar sus hábitos alimenticios de forma sostenible.
Publicado el 26 de mayo de 2021 por el propio autor, se enmarca en las categorías de salud, dietética y pérdida de peso.
Apto para lectores que quieren seguir una dieta mediterránea y mejorar su alimentación, incluso si no tienen mucha experiencia en la cocina.
