por Christophe Andre · Blue Rider Press · tapa blanda · ISBN 9780399575945
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«Looking at Mindfulness» es el ensayo sobre atención plena y arte de Christophe André, publicado por Blue Rider Press en tapa blanda (304 páginas, en inglés).
Christophe André, psiquiatra y especialista en meditación, parte de veinticinco pinturas clásicas —de Rembrandt a Hopper o Magritte— y comenta cada lienzo y la reacción que provoca en el espectador. Así explica cómo la observación atenta puede trasladarse a la vida cotidiana para cultivar la atención plena y ganar claridad mental.
El subtítulo completo es «Twenty-five Paintings to Change the Way You Live» y la fecha de publicación original es el 5 de julio de 2016.
Dirigido a quienes quieran iniciarse en el mindfulness o profundizar en la meditación a través del arte, tanto noveles como experimentados.
Christophe André es un psiquiatra y psicoterapeuta francés.
