por Christophe André · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788472456488
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«Prácticas de autoestima» es la guía práctica de autoayuda de Christophe André, publicada por Editorial Kairós SA en tapa blanda (456 páginas, en español).
Prácticas de autoestima aborda la autoestima en la vida cotidiana: aceptarse y quererse con las propias imperfecciones, dejar de medir la propia valía por el miedo al fracaso o al rechazo y encontrar así un lugar más libre y sereno en el mundo.
Pertenece a la colección Autoayuda de Kairós y es traducción del francés de Antonio Francisco Rodríguez Esteban; el título original es «Imparfaits, libres et heureux».
Orientado a lectores de autoayuda y desarrollo personal: un enfoque de psicología positiva para aceptarse a uno mismo y superar el miedo al rechazo.
Christophe André es un psiquiatra y psicoterapeuta francés.
