Las cuatro estaciones de Eugenia Silva

Sinopsis de Las cuatro estaciones de Eugenia Silva

«Las cuatro estaciones de Eugenia Silva» es la guía de salud y bienestar de Eugenia Silva, publicada por Planeta en tapa blanda (232 páginas, en español).

Eugenia Silva explica cómo adaptar los cuidados del cuerpo y la alimentación a cada estación del año. La autora señala qué partes del cuerpo requieren más atención en cada momento, por qué conviene elegir unos alimentos u otros según la temporada y propone rutinas de cuidado para sentirse bien durante todo el año.

Publicado el 22 de octubre de 2013, con ilustraciones de Jordi Labanda.

Orientado a lectores interesados en belleza, moda y bienestar que quieran adecuar sus cuidados y alimentación a cada estación.