por Gaspar Hernández · Diana Editorial · tapa dura · ISBN 9788418118012
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«La libertad interior» es el ensayo de autoayuda de Gaspar Hernández, publicado por Diana Editorial en tapa blanda (176 páginas, en español).
El libro parte de la psicología y la espiritualidad para identificar los obstáculos a la libertad interior: el miedo, los pensamientos automáticos, el diálogo interno y el personaje que creemos ser. Gaspar Hernández dialoga con Antonio Blay Fontcuberta y propone pasos para reducir condicionamientos y decidir cómo sentirnos ante cada situación.
El título original en catalán es «La llibertat interior» y la edición en español se publicó en 2020.
La obra está dirigida a lectores de autoayuda y desarrollo personal interesados en la motivación, la autoestima y la meditación.
