por Sally Edwards · Polar Electro Inc · tapa blanda · ISBN 9780963463302
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«Heart Rate Monitor Book» es la guía de salud y fitness de Sally Edwards, publicada por Polar Electro Inc en tapa blanda (141 páginas, en inglés).
El libro explica cómo utilizar una de las piezas de equipamiento de ejercicio más importantes: el pulsómetro. Sally Edwards, atleta profesional, ofrece las pautas para interpretar las pulsaciones, ajustar la intensidad del esfuerzo y poner en marcha un programa de entrenamiento orientado a la salud, la forma física y la competición.
Edición de 1993, inscrita en las categorías de salud y bienestar y de deportes y recreación; pensada para un público general.
Para quienes quieren aprender a usar su pulsómetro y mejorar su forma física, tanto por salud como por rendimiento deportivo.
