por Lucía Lourido · Grupo Editorial Círculo Rojo SL · tapa blanda · ISBN 9788413313580
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«Frente al TDAH: Más Meditación, Menos Medicación» es el libro de autoayuda y desarrollo personal de Lucía Lourido, publicado por Círculo Rojo en tapa blanda.
Lucía Lourido relata su experiencia con el TDAH, la depresión, la ansiedad y otras crisis existenciales, y cómo sustituyó la medicación por la meditación cuando la primera no le hacía efecto. La obra invita a no creer los diagnósticos como algo definitivo y sostiene que la meditación le permitió encontrar sentido y plenitud.
Primera edición en español, publicada el 10 de mayo de 2019, con 264 páginas.
Para lectores de autoayuda y desarrollo personal interesados en el TDAH y en testimonios sobre la meditación como alternativa a la medicación.
