por Elsa Punset · CIRCULO DE LECTORES · tapa blanda · ISBN 9788467267174
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«El libro de las pequeñas revoluciones» es el ensayo de desarrollo personal de Elsa Punset, publicado por Círculo de Lectores en tapa blanda (409 páginas).
El libro propone entrenar las emociones del mismo modo que se entrena el cuerpo, mediante pequeñas acciones cotidianas. Aborda el estrés en el trabajo, el ambiente emocional del hogar, las relaciones tóxicas, el diálogo interno negativo, el miedo a lo desconocido y la ira, y ofrece recursos prácticos para mejorar el bienestar emocional.
La edición en castellano se publicó en 2016.
Pensado para lectores interesados en desarrollo personal, inteligencia emocional y la aplicación práctica de pequeños hábitos en el día a día.
Escritora, filósofa y divulgadora española, especializada en inteligencia emocional aplicada. Es autora de Una mochila para el universo y dirigió durante años el programa Redes junto a su padre, Eduardo Punset.
