por Mónica Ceño · Aguilar · tapa blanda · ISBN 9788403098145
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«Desnudas: Aprende a quererte tal como eres» es el ensayo de autoayuda de Mónica Ceño, publicado por Aguilar en tapa blanda (216 páginas, en español).
«Desnudas» invita a un proceso de autoconocimiento y aceptación del propio cuerpo. A través de consejos prácticos y reflexiones, propone dejar de lado los complejos, desprenderse de las máscaras y construir una autoestima sólida, integrando el cuidado exterior con el bienestar interior.
Publicado en 2007. Mónica Ceño es licenciada en Historia del Arte, trabajó en el MoMA y el Guggenheim de Nueva York y fundó el centro de imagen y belleza The Lab Room.
Recomendado para quienes buscan lecturas de autoayuda centradas en la autoestima, el autocuidado y la imagen personal.
