por Elena Sanz Álvarez · Grupo Anaya Publicaciones Generales · tapa blanda · ISBN 9788416124770
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«Confesiones de una runner» es la guía práctica de running de Elena Sanz Álvarez, publicada por Grupo Anaya Publicaciones Generales en tapa blanda.
Elena Sanz Álvarez, madre y corredora desde hace años, relata su proceso personal de superación con el running entre anécdotas y humor. También ofrece consejos prácticos: material deportivo, estiramientos, carreras solidarias y la conciliación con la vida familiar. Una guía para las mujeres que se sienten más poderosas al correr.
Publicado el 2 de abril de 2015, forma parte de la colección Larousse - Libros Ilustrados/Prácticos - Vida Saludable. Consta de 224 páginas.
Recomendado para lectoras aficionadas al running, especialmente quienes buscan compaginar deporte y familia con una lectura cercana y divertida.
