Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida

Sinopsis de Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida

«Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida» es el clásico de autoayuda de Dale Carnegie, publicado por Edhasa en tapa blanda (384 páginas).

Dale Carnegie parte de una idea sencilla: preocuparse no resuelve los problemas y solo añade angustia. Con técnicas probadas por millones de lectores, el libro propone pautas para gestionar el estrés, ordenar las emociones, derribar bloqueos psicológicos y canalizar la energía hacia lo que sí se puede cambiar, para vivir de forma más plena.

Obra perteneciente a la colección Elipse, con título original «How to Stop Worrying and Start Living» (1944) y traducción de Miguel de Hernani.

Un título de referencia para lectores de autoayuda y desarrollo personal que quieran reducir el impacto del estrés y las preocupaciones diarias.