por Linus Mundy · Editorial San Pablo · tapa blanda · ISBN 9788428521451
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«Como superar la depresión» es un libro de autoayuda de Linus Mundy, publicado por Editorial San Pablo en tapa blanda (80 páginas, en español).
En la infancia se aprenden muchas destrezas prácticas, pero casi nunca el difícil arte de gestionar las emociones, sobre todo la desesperación y la tristeza. El libro propone mirar en el propio interior y también en el de los demás para vivir plenamente, y sostiene que la depresión tiene solución, incluso con la ayuda de un libro.
Es el número 32 de la colección Minilibros Autoayuda, con ilustraciones de R. W. Alley y traducción del inglés de Adoración Pérez Sánchez; su título original es Elf-help for Overcoming Depression.
Un libro breve de autoayuda pensado para lectores generales que buscan orientación práctica ante la tristeza o la desesperación.
