por Hélène Magariños-Rey · Mandala · tapa blanda · ISBN 9788488769534
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«Cocina para una nueva vida» es el manual de cocina natural de Hélène Magariños-Rey, publicado por Mandala en tapa blanda (196 páginas, en español).
Manual de cocina natural que explica cómo mejorar la digestibilidad y el equilibrio de las comidas valiéndose de ingredientes corrientes de la dieta europea. Ofrece trucos y consejos prácticos para adoptar una alimentación más sana y equilibrada, con un enfoque divulgativo de sabiduría alimentaria.
El subtítulo de la portada es «Manual práctico de sabiduría alimentaria»; el libro se inscribe en las categorías de salud y bienestar y de cocina.
Dirigido a quienes desean mejorar su alimentación diaria y buscan pautas para comer de forma más sana y equilibrada.
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