por Danny Dreyer, Katherine Dreyer · Fireside · tapa blanda · ISBN 9780743251440
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«Chi Running: A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-Free Running» es el manual de running de Danny y Katherine Dreyer, en tapa blanda y en inglés.
ChiRunning aplica principios del tai chi a la carrera para usar los músculos centrales del torso, correr con menos esfuerzo y reducir lesiones. El método, creado por el corredor de ultramaratón Danny Dreyer, incluye instrucciones paso a paso y planes de entrenamiento para distintos niveles.
Publicado en 2004 por Fireside, con 236 páginas. Se enmarca en las categorías de deportes y recreación y salud y bienestar.
Para corredores de cualquier nivel que quieran mejorar su técnica y evitar lesiones, y para lectores interesados en el tai chi aplicado al running.
