por Gérard Leleu · Salvat · tapa blanda · ISBN 9788434566934
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«Amor y calorías» es la guía práctica de Gérard Leleu sobre alimentación emocional, en tapa blanda, publicada por Salvat (184 páginas, en español).
El libro examina la conducta alimentaria y su dimensión emocional. Propone pautas para dejar de comer por impulso, no buscar consuelo en la comida, evitar los picoteos entre comidas y prevenir trastornos como la anorexia y la bulimia. Una guía para entender y mejorar la relación con la comida.
Segunda edición dentro de la colección Salvat Práctico. Traducida del francés por Fernán Meler Orti; el título original es «Amour et calories».
Para lectores interesados en entender la relación entre emociones y alimentación y en prevenir conductas alimentarias problemáticas.
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