por Laly Ruiz · tapa blanda · ISBN 9788423980420
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«Adelgaza con Laly Ruiz» es la guía práctica de Laly Ruiz, publicada por Espasa-Calpe en tapa blanda (192 páginas, en español).
La obra presenta el método Lalyerobics, una gimnasia pensada para adelgazar, y propone incorporar ejercicio y hábitos saludables a la rutina diaria. Con un enfoque práctico, busca mejorar la imagen y la calidad de vida de quienes quieren mantenerse en forma.
El libro se encuadra en las categorías de salud y bienestar y deportes y recreación.
Pensado para quienes desean perder peso y sentirse mejor con una actividad física regular.
