por Delia Norma Jurgevic · Libro-Hobby-Club · tapa blanda · ISBN 9788495598912
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«Yoga para todos» es el manual de yoga de Delia Norma Jurgevic, publicado por Libro-Hobby-Club en tapa blanda (160 páginas, en español).
La práctica regular de yoga se presenta como una vía para recuperar el equilibrio entre cuerpo y mente, aumentar la confianza y afrontar mejor los problemas cotidianos. El libro reúne un programa de técnicas sencillas y asequibles inspiradas en la sabiduría oriental, junto con una guía de consejos prácticos para integrarlas en el día a día.
Primera edición, publicada el 28 de septiembre de 2001 en la colección Autoayuda.
Para lectores interesados en salud y bienestar que quieran iniciarse en la práctica del yoga.
