por Daniel Grippo · Abbey Press · tapa blanda · ISBN 9780870293450
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«Worry Therapy» es un libro de autoayuda de Daniel Grippo, publicado por Abbey Press en tapa blanda (76 páginas, en inglés).
Recopilación de bolsillo con consejos prácticos y pensamientos reconfortantes para aliviar la preocupación, la ansiedad y el temor. Sigue a un personaje elfo en situaciones cotidianas y propone estrategias sencillas para afrontar los problemas con una perspectiva más serena y positiva.
Publicado en agosto de 2000. Título completo: Worry Therapy (Elf Self Help). Ilustraciones de R.W. Alley.
Para quienes buscan lecturas breves con pautas claras para reducir la ansiedad y el estrés del día a día.
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