por Jack Kornfield · Tapa blanda · ISBN 9781846041259
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«The Wise Heart» es el ensayo de psicología budista de Jack Kornfield, publicado por Penguin Random House en rústica (448 páginas, en inglés).
Jack Kornfield, formado como monje en Tailandia, Birmania y la India y como psicólogo, presenta la psicología budista como una guía accesible para Occidente. Con anécdotas y herramientas prácticas, aborda emociones como el miedo, la ira o la vergüenza y propone integrar compasión y atención plena en la vida diaria.
La obra se publicó originalmente en 2008 y su título completo es The Wise Heart: A Guide to the Universal Teachings of Buddhist Psychology.
Para lectores interesados en budismo, meditación, psicología y crecimiento personal que buscan una introducción clara a las enseñanzas budistas.
Jack Kornfield es psicólogo, escritor y maestro estadounidense del movimiento vipassana del budismo Theravada. Se formó como monje budista en Tailandia, Birmania e India, primero como alumno del maestro tailandés Ajahn Chah y del maestro birmano Mahasi Sayadaw. Ha enseñado meditación en diferentes países del mundo desde 1974, y es uno de los maestros clave que han introducido a Occidente las prácticas budistas de atención plena. En 1975, cofundó la Sociedad de Meditación Insight en Barre, Massachusetts, junto a Sharon Salzberg y Joseph Goldstein, y posteriormente en 1987, el Centro de Meditación Spirit Rock en Woodacre, California. Kornfield ha trabajado como pacificador y activista, organizó capacitaciones para maestros y dirigió reuniones internacionales de maestros budistas, incluido el XIV dalái lama.
