por Reader's Digest Association · Reader's Digest Association · tapa dura · ISBN 9780276422638
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«The Stress Factor» es la guía de salud de Reader's Digest Association, publicada por Reader's Digest Association en tapa dura (160 páginas, en inglés).
Analiza por qué aparece el estrés, cómo afecta al organismo y qué se puede hacer para contrarrestarlo con métodos naturales. A partir de cambios de hábitos, aromaterapia, masajes, plantas medicinales, baños relajantes y ejercicios de relajación, propone un camino para reducir la tensión y recuperar el bienestar cotidiano.
Es una obra de 160 páginas publicada en 1999, perteneciente a la serie Health & Healing the Natural Way; el texto está en inglés.
Adecuado para lectores de autoayuda y salud natural, en especial para quienes buscan aliviar el estrés cotidiano con enfoques naturales.
