por Reader's Digest Association · Oceano Editorial · tapa dura · ISBN 9788475562971
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«El Gran Libro de la Salud» es el manual de salud de Reader's Digest Association, publicado por Oceano Editorial en tapa dura (974 páginas, en español).
Manual práctico que reúne información y consejos para alcanzar y mantener un estilo de vida saludable, integrando las dimensiones psicológica, biológica y física. Aborda la medicina natural, la alimentación equilibrada y la forma física, con remedios, recetas, masajes, yoga y rutinas de ejercicio, además de nociones de primeros auxilios.
El volumen incluye un CD-ROM con información adicional sobre deportes, hábitos de vida, alimentación y salud, además de ilustraciones.
Pensado como obra de consulta para toda la familia, útil para quienes buscan información clara sobre prevención, síntomas y cuidados de salud en el hogar.
