por Alix Kirsta · Círculo de lectores · tapa dura · ISBN 9788422631668
IVA incluido
¡Última unidad!3 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Superar el estrés» es la guía de Alix Kirsta para relajarse y vivir positivamente, publicada por Círculo de Lectores en tapa dura (192 páginas, en español).
Guía de autoayuda en la que Alix Kirsta ofrece recursos prácticos para gestionar el estrés cotidiano: técnicas de relajación, consejos para cambiar hábitos y una actitud más positiva ante las tensiones diarias. Con un enfoque divulgativo, propone pequeños cambios que ayudan a recuperar la serenidad y el equilibrio emocional.
Para lectores que buscan reducir la tensión diaria y mejorar su bienestar emocional con pautas prácticas.
