por Ana Falk · Libro Hobby Club Sa · tapa blanda · ISBN 9788495598059
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«Sofrología y relajación» es la guía de salud y bienestar de Ana Falk, publicada por Libro Hobby Club en tapa blanda (314 páginas, en español).
Ana Falk presenta la sofrología y la relajación como nuevas terapias para el bienestar, con un enfoque de autoayuda y terapias alternativas. La obra reúne técnicas y métodos orientados a la relajación y la autosugestión, y se ofrece como guía práctica para mejorar la calidad de vida.
La obra pertenece a la colección Psicología 2000 y su portada señala que es la 2ª edición.
Dirigido a lectores generales interesados en la autoayuda, el bienestar y las terapias alternativas.
