por Deepak Chopra, David Simon · J'ai lu · libro de bolsillo · ISBN 9782290161319
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«Se libérer des dépendances» es el manual de autoayuda de Deepak Chopra y David Simon, publicado por J'ai lu en libro de bolsillo (279 páginas, en francés).
Plantea que las adicciones no son debilidad, sino un intento de cubrir necesidades legítimas de amor, reconocimiento y seguridad. El método del Centro Chopra combina medicina occidental y tradiciones orientales para abordar adicciones como el alcohol o el tabaco, y ofrece herramientas para superarlas y evitar recaídas.
Traducción de Olivier Clerc; texto original en inglés; edición francesa de 2018; colección Aventure secrète.
Para personas que desean superar dependencias y hábitos destructivos desde un enfoque que une la medicina con la espiritualidad.
