por Ann Gillanders · Gaia · tapa blanda · ISBN 9788484450429
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«Reflexología: Fácil y rápida para todo momento» es la guía práctica de reflexología de Ann Gillanders, publicada por Gaia en tapa blanda, en español.
El manual combina ejercicios de manos y tratamientos de pies para aliviar el estrés cotidiano y dolencias como dolor de cabeza, mareos en viajes, ataques de pánico o falta de energía. Explica paso a paso la localización de los puntos reflejos con ilustraciones y añade consejos de ejercicios respiratorios y aromaterapia.
Se publicó en 2002 dentro de la colección Cuerpo - Mente. Ann Gillanders preside la Escuela Británica de Reflexología.
Pensado para personas con una vida ajetreada que buscan técnicas de reflexología rápidas y sencillas para el día a día.
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