¿Quién no ha dicho: "¡Dejo el pádel!"?

Sinopsis de ¿Quién no ha dicho: "¡Dejo el pádel!"?

«¿Quién no ha dicho: “¡Dejo el pádel!”?» es la guía de psicología deportiva aplicada al pádel de Cristina Vulart de Torres, publicada en tapa blanda (145 páginas, en español).

La obra explica cómo los pensamientos y las emociones influyen en el rendimiento dentro de la pista y propone estrategias para convertir los bloqueos mentales en una fortaleza. Incluye claves psicológicas para soportar la presión, ejercicios prácticos para reforzar la autoconfianza y el enfoque, y ejemplos reales con los que el jugador puede identificarse, con el objetivo de mejorar el juego desde dentro y volver a disfrutar de cada partido.

El libro pertenece al ámbito de la psicología deportiva y el pádel; su trasfondo combina deportes de raqueta, autoayuda y motivación.

Está dirigido a jugadores de pádel amateur o de nivel intermedio que quieran trabajar su fortaleza mental y su gestión emocional en la competición.