por Jurg Wirz · Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH · tapa blanda · ISBN 9781841261652
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«Paul Tergat: Running to the Limit» es el libro de atletismo de Jurg Wirz, publicado por Meyer & Meyer en tapa blanda (200 páginas, en inglés).
El autor repasa la vida y la carrera del fondista Paul Tergat y explica sus métodos de entrenamiento, con planes, secretos y consejos para corredores. Wirz describe cómo Tergat llevó su cuerpo al límite y qué pueden aprender los aficionados al running de su experiencia.
La obra incluye abundantes fotografías en color, muchas inéditas, tomadas en Kenia. La edición se publicó el 30 de abril de 2005.
Pensado para corredores y aficionados al atletismo que buscan inspiración y técnicas para mejorar su rendimiento.
