por Bernabé Tierno · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788484606161
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«Optimismo vital» es el manual completo de psicología positiva de Bernabé Tierno, publicado por Ediciones Martínez Roca en tapa blanda (320 páginas, en español).
Tras analizar la influencia de la herencia y la educación, Tierno afirma que a partir de la adolescencia cada persona dispone de un 80-85% de posibilidades de construir su propio destino con una actitud conscientemente positiva. El manual ofrece herramientas para ser una persona tónica, constructiva, pacífica, agradable, espiritual y feliz.
La obra se encuadra en la colección Vivir Mejor y se publicó en Barcelona el 6 de febrero de 2007.
Para lectores de desarrollo personal y autoayuda que buscan herramientas prácticas para afrontar la vida con optimismo.
Bernabé Tierno Jiménez fue un psicólogo, pedagogo, psicoterapeuta y escritor español autor de más de sesenta libros de psicología y autoayuda.
