por Eduard Estivill · PLAZA & JANES · tapa dura · ISBN 9788401342998
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«Niños descansados, niños felices» es la guía práctica de salud infantil del doctor Eduard Estivill, publicada por Plaza & Janés en tapa dura (272 páginas).
La obra sostiene que un mal descanso dificulta la atención en clase y el disfrute de las actividades, y puede entorpecer la convivencia familiar. Propone rutinas y hábitos sencillos que atiendan las necesidades físicas y emocionales del niño, como la relajación antes de acostarse, para que vaya a la cama voluntariamente y se levante descansado.
Eduard Estivill es especialista europeo en medicina del sueño y dirige la Clínica del Sueño Estivill de Barcelona. La obra forma parte de la colección Obras diversas.
Dirigido a padres y cuidadores que quieran establecer rutinas de descanso infantil y mejorar la convivencia familiar.
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