por Eduard Estivill, Sylvia de Béjar · DEBOLSILLO · libro de bolsillo · ISBN 9788497598637
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«¡Necesito dormir!» es el libro de autoayuda de Eduard Estivill y Sylvia de Béjar, publicado por DEBOLSILLO en formato libro de bolsillo (128 páginas, en español).
Parte de la premisa de que la mayoría de los insomnios tiene solución y de que el primer error es aceptarlo como algo pasajero. Al no existir un único tipo de insomnio, el libro invita a localizar el origen concreto del problema y propone una rutina práctica para recuperar el descanso nocturno.
Lleva el subtítulo El insomnio sí tiene solución y pertenece a la colección AUTOAYUDA. La obra apareció originalmente en 1998 y esta edición de DEBOLSILLO es de 2006.
Va dirigido a personas que padecen insomnio o quieren comprender sus problemas de sueño y buscan una orientación práctica.
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